logo

Informacje zawarte na tej stronie służą wyłącznie celom promocyjnym

Zasady
dla
zdrowa dieta

Dowiedz się, jak prawidłowo się odżywiać
Otrzymuj przepisy na zdrowe gotowanie
Naucz się rozumieć sygnały swojego ciała

Subskrybuj

Odżywianie odgrywa najważniejszą rolę!

Prawidłowe odżywianie odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Pomaga utrzymać optymalną wagę, poprawia funkcjonowanie narządów wewnętrznych i wzmacnia układ odpornościowy, zmniejszając tym samym ryzyko rozwoju różnych chorób. Zbilansowana dieta pomaga również poprawić nastrój i poziom energii, zapobiegając przejadaniu się.

Cele programu

Teoria

Poznaj podstawowe zasady zdrowej diety

Realizacja

Stosowanie zasad żywieniowych w życiu codziennym

Uczucia

Naucz się odczuwać i rozumieć sygnały swojego ciała.

Inspiracja

W poszukiwaniu inspiracji i motywacji do gotowania nowych potraw

Program

Codziennie nowe tematy

Duża ilość informacji w formacie audio i wideo

Przepisy

Wiele przepisów na każdy gust

Komunikacja

Czat do zadawania pytań, komunikacji, dzielenia się doświadczeniami i sukcesami.

Informacje zwrotne

Demontaż przygotowanych potraw i zalecenia dotyczące ulepszeń

Uwagi

Ściągawka dla większej przejrzystości i wygody

Transmisje na żywo

Transmisje online do konsultacji i odpowiedzi na pytania

Prezenty

Loteria o kosz artykułów spożywczych

Nieograniczony dostęp

Dostęp do wszystkich baz wiedzy bez ograniczeń czasowych